BOLO DE CHOCOLATE - SHAKE H +












Na minha terra natal 16:00h pontualmente é hora do café!
Isso lá é levado muito a sério!
Aqui onde moro atualmente não ouço as pessoas dizerem isso : é hora do café as 16:00h!













Então vou compartilhar uma receitinha fit com voces de shake H +

INGREDIENTES: 
12 scoops de shake de chocolate 
2 scoops de cacau em pó
3 xícaras de leite 
1 colher de fermento químico 🥄 
100g de chocolate meio amargo 
4 ovos 

MODO DE PREPARO: 
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata tudo  No final acrescente o fermento químico e mexa, sem bater.
Unte a forma com óleo de coco , com forno já pré aquecido deixe assar por 20 minutos. 
CALDA: Derreta 100g de chocolate meio amargo e coloque por cima (com uma faca 🔪, faça varias furinhos para a calda entrar um pouco). 
Decore com coco ralado; castanha de caju ou o que voce preferir! 

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