Zuleide Felisberto

Creatina: O Suplemento Mais Estudado e Eficiente Para Ganho de Força e Massa Muscular Se você já treina ou está começando agora e busca melhorar resultados de forma segura e eficaz, precisa conhecer a creatina — um dos suplementos mais estudados e indicados por profissionais da saúde e do esporte. Aqui na HND , entendemos que mulheres reais, com rotinas exigentes , querem mais do que promessas: querem resultados. E é exatamente isso que a creatina pode te oferecer. Afinal, o que é creatina e por que ela funciona? A creatina é uma substância natural, presente nos músculos, que funciona como uma fonte rápida de energia para atividades intensas. Ela é essencial para quem faz musculação, funcional, corrida, HIIT e até yoga com foco em força. Com a suplementação adequada, seu corpo aumenta a capacidade de trabalho muscular , acelera a recuperação e favorece o crescimento da massa magra (sim, músculos mais firmes e definidos!). Benefícios da creatina para mulheres: muito além da força Ape...

Essa linha é fabricada com ativos de origem vegetal (ou seja, nada de origem animal) e inteligentes que ajudam na recuperação celular e dá maior vitalidade a sua pele.É uma linha com alta tecnologia trazendo assim maior benefício a sua pele. Você terá maior hidratação, maciez além de deixar sua pele mais firme, devido os ativos. A linha é composta com Hidratante corporal, sabonete íntimo, sabonete líquido, sabonete em barra, body splash, esfoliante corporal, desodorantes femininos – aerosol e roll on - creme e gel higienizante para as mãos. Floralis, Naturals e Pure são as fragrâncias que compõe essa linha incrível que une fórmulas poderosas e texturas deliciosas. Vamos conhecer os produtos? GEL ESFOLIANTE SENS  210g : Durante o banho  use o esfoliante que remove as impurezas da pele, deixando-a macia e suave. Com micro partículas de arroz é ideal para massagear a sua pele e ajuda a remover o excesso de células mortas. Uniu os benefícios dos esfoliantes na...

Na minha terra natal 16:00h pontualmente é hora do café! Isso lá é levado muito a sério! Aqui onde moro atualmente não ouço as pessoas dizerem isso : é hora do café as 16:00h! Então vou compartilhar uma receitinha fit com voces de shake H + INGREDIENTES:  12 scoops de shake de chocolate  2 scoops de cacau em pó 3 xícaras de leite  1 colher de fermento químico 🥄  100g de chocolate meio amargo  4 ovos  MODO DE PREPARO:  Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata tudo  No final acrescente o fermento químico e mexa, sem bater. Unte a forma com óleo de coco , com forno já pré aquecido deixe assar por 20 minutos.  CALDA: Derreta 100g de chocolate meio amargo e coloque por cima (com uma faca 🔪, faça varias furinhos para a calda entrar um pouco).  Decore com coco ralado; castanha de caju ou o que voce preferir!  Quer economizar e comprar com descontos de até 40%?  Me cham...

O excesso de peso atinge 52,5% dos brasileiros - Taxa de OBESIDADE é de 17.9% no país, de acordo com o Ministério da Saúde. - Excesso de peso é MAIOR entre os homens 56,5% contra 49,1% das mulheres. -Brasil fica em 3° lugar no ranking de obesidade, em comparação dos países emergentes considerados subdesenvolvidos, atrás da África do Sul e Rússia.  Porque precisamos de Suplementação?  Nos últimos 40 anos houve uma queda de minerais e vitaminas nos alimentos.  No mundo hoje é NECESSÁRIO SUPLEMENTAR se quisermos ter saúde. O corpo precisa de 45 nutrientes todos os dias.Então por mais saudável que seja a nossa alimentação,não é suficiente. Por isso o grande número de pessoas insatisfeitas com seu peso e muitas até em fator de risco. A CULPA NÃO É SUA!   Se existe um número infinito de alimentos processados e deliciosos sem valor nutritivo algum. Se os métodos utilizados que você usou para controlar a fome,não estavam corretos, se não eram tão eficazes. ...

Boa tarde Brasil! Ando meio devagar por aqui, porque como expliquei neste POST   estava de ferias e cai e quebrei o pulso! Já tirei o gesso, mas estou fazendo fisio e usando ILEG   Hinode para aliviar a dor. Sem mais delongas, como diz o gaúcho, vamos ao assunto que me trouxe aqui. vejo que muitas pessoas assistem a uma apresentação do negocio Hinode e não entendem e as x já desistem, porque acham difícil. É um negocio muito simples, porém de muito trabalho, mas muito compensador! Então vou tentar explicar de uma forma bem simples : Nosso mercado é de produtos de consumo diário. Você já usa no dia a dia shampoo, sabonete, gel dental, desodorante, creme barbear, perfumes, maquiagem etc.. e hoje você compra de alguém, de um mercado , loja, farmácia, sim? Como funciona o nosso negocio? Você só terá que trocar de fornecedor, sair de onde você compra e passar consumir os produtos Hinode de altíssima qualidade pagando metade do preço, gerando assi...

Acho que muitas pessoas acham que publicar sobre oportunidade de uma renda extra, seja desnecessário e até um saco! Mas não sei na cidade de vocês, mas na minha, perdi as contas de quantas pessoas estão desempregadas e imagino quantas estão dobrando seus joelhos neste momento, pedindo à Deus uma oportunidade de: Um futuro melhor, Pagar as dividas, Pagar um bom colégio para os filhos, Pagar um plano de saúde para os pais, Enfim, muitos pedidos ao Criador! Não sei qual seus sonhos e muito menos sua dor! Por isso...ofereço sim! embora muitos torçam o nariz! Sou empresaria no ramo da beleza , publicitária de formação e tenho vagas para pessoas com gás e que gostam de desafios. Procuro pessoas com perfil empreendedor, que queiram comprar uma mini franquia e começar seu negocio próprio nas horas extras e que depois também poderá se tornar renda principal.  Podendo de inicio ter uma renda de 1 a 3 mil reais e depois crescen...