Zuleide Felisberto

  Visando oferecer ainda mais praticidade para as pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e que consomem suplementos nutricionais, a  Hinode  lança a nova linha de shakes  H-Control , que oferece performance, bem-estar, mais benefícios e cremosidade. Os produtos são ricos em vitaminas e minerais, não contém açúcares e levam whey protein na composição. Além disso, contam menos de 100 calorias por porção. As novidades estão disponíveis nos sabores Morango, Chocolate ao Leite, Banana com Chantilly (também disponível na versão sem lactose), Baunilha e Vitamina de Frutas, todas elas ricas em proteínas, fibras prebióticas – que auxiliam no bom funcionamento do intestino -, 24 vitaminas e minerais. A linha Shake H-Control na sua dieta pode substituir até duas refeições por dia e pode ser incluída em receitas .  Para preparar, é necessário adicionar 30g do pó em 250 ml de leite semidesnatado, ou, ainda, bater no liquidificador com frutas.

  O objetivo do  Shake   na dieta de emagrecimento é você substituir uma refeição importante do seu dia, pois os   Shakes   possuem a metade das calorias de uma refeição habitual. null Confira abaixo as vantagens de você inserir hoje mesmo o shake na dieta de emagrecimento! Vamos primeiramente a alguns dados: Segundo os dados do Ministério da Saúde mostra que, nos últimos 10 anos, a prevalência da obesidade no Brasil aumentou em 60%, passando de 11,8% em relação ao ano anterior. O excesso de peso também subiu de 42,6% para 53,8% no período. Primeiro vamos entender um pouco, Você sabia que 52% estão acima do peso e 17.9% é a   taxa de obesidade  entre os brasileiros? Um dos fatores mais preponderantes é a mudança dos hábitos alimentares que se observa é que com pouco tempo para comer, as pessoas deixaram de fazer as refeições em casa e passaram a optar por comidas mais rápidas e mais calóricas. Excluir alimentos com alto teor de gordura c...

Se você assim como eu ama cuidar da sua saúde, essas 2 receitas são para você! Talvez você nem esteja pensando na saúde, mas como emagrecer uns quilinhos extras. Ou você é alérgico a glúten, nesse caso substitui um ingrediente e tá tudo certo! Porque eu comecei a fazer bolos e usar shake se sou magra, muitos me perguntam? Porque sou alérgica a  glúten  e lactose. A lactose é mais fácil substituir, porque já não consumia muito e hoje qdo consumo uso o leite sem lactose. Agora o  glúten ?  Ô trem difícil de substituir!  Até porque tudo que é gostoso tem  glúten , mas também tudo que é gostoso faz mal...engorda, aumenta colesterol, disfunção diabetes, alergias e por ai vai... Então resolvi compartilhar a receita desses 2 bolos que ficam uma delícia e se você está querendo reduzir medidas, peso ou é alergica poderá estar fazendo e assim melhorando seu organismo como um todo. Você deseja emagrecer de 5 a 10kg? Baixe o e-book ag...

O que era bom, ficou ainda melhor! HND Shakes ganha um novo sabor! Açaí com Guaraná é o Shake feito 100% com produtos de origem vegetal, é rico em fibras e tem alto poder antioxidante. É adoçado com Stevia e 0% lactose. Deixe sua rotina mais saudável e saborosa com HND Shake Açaí com Guaraná. Contém: Soja, Ervilha e Arroz Alto poder antioxidante Sem Lactose Rico em fibras, Vitaminas e Minerais  Propriedades naturais da fruta preservadas Proteína Vegetal 100% Veggie Vamos saber mais? De acordo com a reportagem do portal SAÚDE, o açaí foi associado ao melhor controle do colesterol e à prevenção do câncer. Agora, pesquisadores da Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul, e da Universidade de Toronto, no Canadá, adicionam outra façanha à lista: a possível melhora no quadro de transtorno bipolar. É que o extrato do fruto reverteu, em laboratório, uma disfunção nas mitocôndrias, organelas que produzem energia para as células – na doença, elas a...

Eu fico cada dia mais alarmada com número crescente em obesidade no Brasil! Como esteticista, não posso deixar de notar qdo vou ao supermercado, o qto de bombas calóricas e alimentos  pobres de nutrientes as pessoas colocam nos carrinhos! E o pior, você olha para o lado e já vê os filhos, as crianças, tudo acima do peso. Fico pensando num mundo tão cheio de informações o que faz os pais ainda comprarem tantas besteiras para comer? Mas como o foco aqui é orientar,vamos lá! Tem muitas pessoas que me procuram na estética para ajudar em emagrecimento, como trabalho com linha H+ e HND indico como também exercícios e mudança de hábitos alimentares. Abaixo, o programa que indico e dá muito resultados: Cafe da manhã:  shake H+   Lanche: Escolha uma fruta, barra de cereal, iogurte desnatado Almoço : 1 porção de proteína : carne gado magra, frango ou peixe grelhados ou com molho, nada de frituras. Não tomar líquidos durante a refeição, 30 minutos antes ou depois. Porç...

Vamos aos números: A Organização Mundial da Saúde estima que 1,9 bilhão de adultos tenham sobrepeso, sendo 600 milhões com obesidade. De acordo com estudos publicados na revista Lancet, nos últimos 30 anos nenhum país conseguiu elaborar estratégias para tratar a obesidade de forma consistente. No Brasil não é diferente. Nos últimos 35 anos a prevalência de obesidade subiu de 5,4% para 21% da população, segundo os dados do Ministério da Saúde, a cada ano são 1 milhão de novos casos de obesidade e a cada 15 anos dobra essa taxa . Outros estudos mostram que, se a taxa de crescimento da obesidade continuar  o Brasil atingirá, em menos de 10 anos, o mesmo índice dos Estados Unidos, onde mais de 36% da população vive com sobrepeso ou obesidade. “E este aumento da obesidade é maior na população mais pobre, em comparação com a mais rica". segundo,  Carlos Augusto Monteiro, professor da Faculdade de Saúde Pública da USP e coordenador da edição mais recente do Guia alimenta...

Segundo os dados do Ministério da Saúde mostra que, nos últimos 10 anos, a prevalência da obesidade no Brasil aumentou em 60%, passando de 11,8% em relação ao ano anterior. O excesso de peso também subiu de 42,6% para 53,8% no período. Primeiro vamos entender um pouco, Você sabia que 52% estão acima do peso e 17.9% é a taxa de obesidade entre os brasileiros? Um dos fatores mais preponderantes é a mudança dos hábitos alimentares que se observa desde os anos 1970. Com pouco tempo para comer, as pessoas deixaram de fazer as refeições em casa e passaram a optar por comidas mais rápidas e mais calóricas. Essa mudança de hábito também aparece na pesquisa Vigitel: o consumo regular de feijão, considerado um alimento básico na dieta do brasileiro, diminuiu de 67,5% em 2012 para 61,3% em 2016. Apenas um, entre três adultos consomem frutas e hortaliças em cinco dias da semana. A fator genética também cumpre um papel relevante para o aumento da população obesa, segundo os médicos, o ...