EMAGRECIMENTO - USANDO OS PRODUTOS H + EM APENAS 3 MESES REDUZIU 30 KG!
Vamos aos números:
A Organização Mundial da Saúde estima que 1,9 bilhão de adultos tenham sobrepeso, sendo 600 milhões com obesidade. De acordo com estudos publicados na revista Lancet, nos últimos 30 anos nenhum país conseguiu elaborar estratégias para tratar a obesidade de forma consistente.
No Brasil não é diferente. Nos últimos 35 anos a prevalência de obesidade subiu de 5,4% para 21% da população, segundo os dados do Ministério da Saúde, a cada ano são 1 milhão de novos casos de obesidade e a cada 15 anos dobra essa taxa . Outros estudos mostram que, se a taxa de crescimento da obesidade continuar o Brasil atingirá, em menos de 10 anos, o mesmo índice dos Estados Unidos, onde mais de 36% da população vive com sobrepeso ou obesidade.
“E este aumento da obesidade é maior na população mais pobre, em comparação com a mais rica". segundo, Carlos Augusto Monteiro, professor da Faculdade de Saúde Pública da USP e coordenador da edição mais recente do Guia alimentar para a população brasileira, durante a estreia do programa de TV Ciência Aberta, da FAPESP e da Folha de S.Paulo.
Os especialistas atribuem essa epidemia a mudanças no padrão alimentar da população em geral, que nas últimas quatro décadas trocou-se a alimentação tradicional por alimentos ultra processados, ricos em gorduras saturadas.
Sabemos que a obesidade pode ser um fator genético, de doenças, porém também sabemos que se você comer alimentos saudáveis não engordará, aja vista o meu exemplo....
Desde criança evito frituras, lanches, pizza e outros alimentos engordativos, por ter alergia alimentar e estou no mesmo peso desde jovem e olha que tomei muito remédio para engordar!
Você deve estar pensando : Ah, Zuleide você não é exemplo, sempre foi magrela!
Tá certo!
Então vou contar o case do meu amigo Nei Silva.
Ele estava bem acima do peso e em 3 meses eliminou 30 kg e hoje tem muito mais saúde e disposição.
Como ele eliminou?
Mudança de hábito, eliminando "gordices" e colocando no dia a dia verduras, saladas, grelhados e substituindo cafe da manha e janta por shake H+
Como ele não tinha hábito de comer cereais, fibras e no Shake H+ tem chia, linhaça, quinoa, acabou que com esta mudança de hábitos ele passou também a ter um intestino mais regular.
Quer saber mais sobre o shake confira AQUI
Qual é o caminho do sucesso e você conseguir atingir seu objetivo?
Comer melhor, prestar atenção em suas refeições e focar nos exercícios físicos e acima de tudo mudar seus pensamentos, sem isso não dá para mudar o corpo.
Meu nome é Zuleide Felisberto, sou esteticista e executiva de expansão Hinode.
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