SEGREDO de como reduzir de medidas de uma maneira fácil!
Fiz um post sobre como fazer redução de medidas com gel corps aqui
E muitos ficaram com dúvidas então fíz este video de uma forma bem simples para vocês entenderem melhor.
Entendendo um pouco...
Entendendo um pouco...
A gordura está presente em vários órgãos vitais, sendo responsável por muitas funções no metabolismo, entre elas o transporte de vitaminas lipossolúveis, a produção de hormônios, o controle da temperatura corporal, e também é utilizada como armazenamento de energia para o corpo.
As regiões onde haverá maior acúmulo de gordura estão relacionadas aos fatores genéticos, principalmente aos fatores hormonais, estando mais presente na região superior nos homens, e mais presente na região inferior no caso das mulheres.
A gordura abdominal, portanto, não é só na mulher que acomete, pelo contrário, tende a ser mais presente nos homens, mas também é bastante presente nas mulheres com biotipo em forma de maçã, ou mesmo nas mulheres após a menopausa, onde há naturalmente um aumento de gordura nesta região.
Apesar de ser mais facil de ser eliminada do que nos quadris e coxas, a gordura do abdômen é considerada perigosa, já que está próxima aos órgãos internos, liberando toxinas na corrente sanguínea.
Diversos estudos mostraram que o excesso de gordura abdominal aumenta muito o risco de doenças como o infarto, o derrame, a diabetes e os diversos tipos de câncer.
Também pode estar relacionada ao estresse, pois o corpo aumenta a liberação do hormônio cortisol que está relacionado ao aumento dos tecidos adiposos no meio do corpo.
A gordura corporal nesta região pela circunferência abdominal, deve ser menor do que 80 cm no caso das mulheres e menor do que 90 cm no caso dos homens.
Cuidados:
devem ser desde alimentação, exercicios fiscos como produtos que auxiliam a queima nesta região.
Portanto a gordura abdominal não deve ser só uma preocupação estética.
Vamos ver como reduzir?
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Zuleide Felisberto
Esteticista e executiva de expansão Hinode
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